Tabloid Pagi – Khasiat Minyak Jarak untuk Kesehatan Badan , Ada beberapa khasiat minyak jarak untuk kesehatan. Apa manfaat minyak jarak untuk kesehatan badan? Baca di sini.
Castor oil alias minyak jarak diekstraksi dari biji tanaman jarak (Ricinus communis). Minyak ini dikenali banyak memiliki manfaat untuk kesehatan.
khasiat minyak jarak disebut bisa menangani sembelit, menurunkan radang persendian, menggairahkan perkembangan rambut, dan mempertahankan kesehatan kulit.
Deretan peranan minyak jarak itu diperhitungkan asal dari kandungan asam risinoleat didalamnya. Asam risinoleat adalah asam lemak yang bisa dibuktikan mempunyai karakter anti-peradangan.
Khasiat Minyak Jarak untuk Kesehatan Badan
Apa manfaat minyak jarak untuk kesehatan? Yok, telisik lebih jauh bukti klinis masalah manfaat castor oil berikut ini:
1. Menangani Sembelit
Sembelit atau konstipasi adalah masalah pencernaan yang mengakibatkan menyusutnya frekwensi bab. Keadaan ini mencetus beberapa tanda-tanda, seperti sakit di perut, kembung, mual, sampai pengurangan selera makan.
Dikatakan dr. Atika, minyak jarak diperhitungkan bisa digunakan untuk menolong menangani tanda-tanda sembelit. Ada study yang mengatakan, dampak minyak jarak bisa turunkan stabilitas feses dan kurangi keperluan melafalkann.
“Tetapi, untuk memberikan bukti, tetap diperlukan riset kelanjutan lebih banyak informan dan memakai sistem riset yang sah,” jelasnya.
2. Memberikan dukungan Penampilan Rambut
Cukup banyak orang memakai minyak jarak untuk menggairahkan perkembangan rambut. Sayang, sampai sekarang ini belum terdapat bukti ilmiah berkaitan khasiat minyak jarak itu.
Namun, minyak jarak mungkin bisa digunakan untuk memberikan dukungan penampilan rambut. Berdasar study yang termuat Journal of Cosmetic Science, khasiat minyak jarak bisa tingkatkan kilau rambut.
Walau demikian, konsultasilah sama dokter lebih dulu saat sebelum memakai minyak jarak untuk rambut.
Menurut riset yang di-launching International Journal of Trichology, minyak jarak dapat memunculkan efek berbentuk acute hair felting. Keadaan sangat jarang ini membuat struktur rambut jadi kaku dan keras.
Jangan lupa kunjungi artikel sebelumnya Daftar Rempah dan khasiatnya untuk Jaga Kesehatan
3. Menurunkan Radang Persendian
Peranan minyak jarak selanjutnya yakni menangani radang persendian pasien osteoarthritis lutut. Osteoarthritis lutut adalah radang persendian lutut akut karena kerusakan tulang riskan. Keadaan ini mengakibatkan beberapa sendi lutut lebam, ngilu, dan kaku.
Sebuah penelitian yang diedarkan jurnal Phytotherapy Research mengutarakan, rutinitas konsumsi suplemen minyak jarak bisa menolong turunkan tanda-tanda osteoarthritis lutut secara krusial.
khasiat itu dapat didapat bila suplemen minyak jarak diminum sekitar 3x satu hari sepanjang 4 minggu.
Hasil study temukan, pemakaian minyak jarak untuk radang persendian lutut tidak memunculkan efek. Walau demikian, Sebaiknya anda masih tetap konsultasi ke dokter saat sebelum mengkonsumsinya.
4. Jaga Kesehatan Kulit
Minyak jarak umum dipakai untuk melembapkan kulit, kurangi keriput, dan mempertahankan kesehatan kulit.
Sayang, sampai sekarang ini tidak ada riset yang menunjukkan manfaat minyak jarak untuk kesehatan kulit. Mencuplik Verywell Health, sebagian orang malah alami efek minyak jarak berbentuk ruam kulit.
Itulah deretan khasiat minyak jarak untuk kesehatan. Ingat-ingatlah untuk konsultasi ke dokter lebih dulu saat sebelum memakai minyak jarak atau produk herba yang lain.
